Чем кормить свой мозг?

Отправлено 10 мар. 2019 г., 03:56 пользователем Евгений Савчук   [ обновлено 28 мар. 2019 г., 09:14 ]

Работа мозга и питание

Работа мозга и его функции, как и вся работа организма в целом, напрямую зависят от того топлива, которым мы питаем свой организм. Для слаженной работы всех систем необходим баланс витаминов, минералов и микроэлементов.

Питание мозга

Работа мозга и микроэлементы

Микроэлементы — основа нормального роста, развития и функционирования нашего тела. Это незаменимые химические элементы, обеспечивающие правильность протекания психической деятельности: нейропластичности мозга, когнитивного развития, скорости и точности нервных импульсов.
Самое главное, микроэлементы - влияют на эндокринную систему человека. Регулярное поступление которых в организм абсолютно необходимо для нормального функционирования всего организма

Кремний - атомарная структурная единица связи мозг тело. При сниженном количестве кремния в организме тело перестаёт "слушать команды мозга". Формируется идеальная среда обитания инородных организмов внутри тела. Ученные после проведения исследований определили соответствие недугов организма с количеством кремния в организме. К примеру: 
- инсульты и инфаркты - содержание кремния 1,2 % против 4,7 %.
- сахарный диабет приходит при многих этиологических факторах, если кремния 1,4 % и менее,
- вирус гепатита может прорасти, если содержание кремния опустилось до 1,6 %,
- рак приходит при 1,3 %.
Самое важное - около 70 элементов не усваиваются, если кремния не хватает. Кремний принимает участие в метаболизме кальция, марганца, кобальта, алюминия, натрия, серы,  хлора, фтора,  цинка, молибдена и др. Этот элемент занимает 1е место в нашем списке элементов необходимого мозгу. Для обеспечения организма этим элементом был разработан наш основной продукт Бентонит, которым мы очень гордимся.

Цинк обеспечивает хорошую память, регулирует передачу нервных импульсов и нейропластичность. Также он участвует в формировании синапсов между нейронами различных отделов мозга, что принципиально важно для процессов обучения. Недостаточное количество цинка провоцирует проблемы с памятью и снижает обучаемость.

Магний способствует предотвращению возрастных нарушений памяти, повышает скорость образования и передачи нервных импульсов. Этот микроэлемент обеспечивает пластичность синапсов и высокую скорость импульсов, в том числе и после травм мозга. Без магния падает работоспособность мозга и его функции восстановления. (полное описание по Магнию читайте в статье "Великий маг - магний").

Железо обеспечивает передачу нервных сигналов в гиппокамп — отдел мозга, ответственный за переход из кратковременной памяти в долгосрочную. Недостаток железа грозит нам ухудшением памяти в целом, а также проблемами с запоминанием информации надолго и последующим ее извлечением.

Дефицит этих элементов может привести к ухудшению памяти, а также быстрой утомляемости и развитию хронической усталости. Но и избыток может быть опасен. Такие жизненно важные элементы как медь, железо, марганец в избытке могут оказывать нейротоксическое действие, влекущее за собой ухудшение памяти и даже развитие ряда заболеваний.
Comments